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[发布] 关于健身的谣言和误区有哪些?

楼主
发表于 2017/3/29 16:03:45 | 只看该作者

很多人一开始说健身减肥,就开始“特别”注意。要不强迫自己天天运动,要不逼着自己天天吃草。刚运动,看着腿稍微浮肿就吆喝着腿变粗了。在健身房除了跑步机,就是跑步机,跑得都快吐血了也不敢休息。宝宝我看着都觉得心累。

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